O que são os estágios profissionais do IEFP?

Os estágios profissionais são uma medida de apoio ao emprego promovida pelo IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional). O objetivo é simples: dar-te experiência prática numa área relacionada com a tua formação, enquanto recebes uma bolsa mensal. Para muitos jovens, é a primeira porta de entrada real no mercado de trabalho.

Estes estágios duram normalmente nove meses e podem ser realizados em empresas privadas, associações ou entidades públicas. A entidade recebe apoio financeiro do IEFP, o que a incentiva a acolher estagiários. Para ti, é uma oportunidade de ganhares competências práticas que o teu curso não te deu.

Quem pode candidatar-se?

Para te candidatares, precisas de estar inscrito no IEFP como desempregado ou à procura do primeiro emprego. Deves ter uma qualificação de nível 2, 3, 4, 5, 6, 7 ou 8 do Quadro Nacional de Qualificações. Na prática, isso abrange desde quem completou o 9.º ano até quem tem doutoramento.

Há também requisitos de idade e situação profissional que variam conforme a modalidade do estágio. O mais comum é o programa ATIVAR.PT, que aceita jovens até 30 anos e adultos desempregados de longa duração. Consulta sempre a ficha técnica da medida no site do IEFP para confirmares os critérios atualizados.

Quanto vais receber?

A bolsa de estágio depende do teu nível de qualificação. Para licenciados, o valor ronda os 960 euros mensais (o equivalente ao IAS multiplicado por um coeficiente). Mestres e doutorados recebem mais. Quem tem habilitações abaixo da licenciatura recebe proporcionalmente menos, mas nunca abaixo do limiar mínimo.

Além da bolsa, tens direito a subsídio de alimentação e seguro de acidentes de trabalho, ambos pagos pela entidade promotora. Não tens vínculo laboral, mas estás coberto em caso de acidente. A contribuição para a Segurança Social é feita pela entidade, o que conta para o teu registo de carreira contributiva.

Como te candidatas?

O processo começa pelo portal NetEmprego (netemprego.gov.pt). Inscreve-te, atualiza o teu perfil e procura ofertas de estágio na tua área. Podes também contactar diretamente empresas e perguntar se estão registadas como entidades promotoras de estágios IEFP.

Quando encontrares uma oportunidade, a candidatura segue os passos normais: envias o teu CV e carta de apresentação, passas por entrevista e, se fores selecionado, a entidade formaliza o estágio junto do IEFP. O processo burocrático pode demorar algumas semanas, por isso começa a procurar com antecedência.

O que esperar durante o estágio

Um estágio IEFP não é emprego, mas também não é um favor. Tens direito a um plano de estágio com objetivos definidos e a um orientador que te acompanha. Aproveita para aprenderes o máximo, fazeres perguntas e construíres uma rede de contactos dentro da empresa.

Muitas empresas usam os estágios como período de avaliação prolongado. Se demonstrares competência e proatividade, há uma boa probabilidade de te oferecerem contrato no final. Mesmo que isso não aconteça, sais com experiência real no currículo e referências profissionais que fazem toda a diferença.